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Yoga und mehr für Kurvenreiche
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Kurvenreich Werkstatt-Kurs in Hamburg-Eilbek

Am Donnerstag, den 10. März startet in Hamburg-Eilbek der neue Kurvenreich-Werkstatt-Kurs. Er läuft über 10 Termine und ist offen für alle kurvenreichen und dicken Menschen, die sich gerne mit Gleichgesinnten bewegen möchten.

Die TeilehmerInnen können sowohl aus "meinen" INA-Präventionskursen, den von mir betreuten Halbjahres- und Jahrestherapiegruppen, Einzelbetreuungen oder auch von "Entwicklung und Beratung Margarete Nowag" kommen. Noch freie Plätze werden auch gerne an "Externe" gegeben. Ihr dürft also auch ganz "neu" sein bei uns! Ihr müsst euch nur den Donnerstagsabend freihalten und Sportbekleidung sowie Sportschuhe haben.

Die Inhalte variieren je nach Zusammensetzung und Wünschen der TeilnehmerInnen. Euch erwartet allerdings ausnahmslos ein gesundheitsorientiertes Training, bei dem die Übungen in verschiedenen Varianten angeboten werden, so dass sowohl völlige AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene zu ihrem Recht kommen. Zwischen beispielsweise Yoga, Pilates, Rückengym, Functional Training, Step-Aerobic, Cardio, Walking, angepasstem HIIT (hoch-intensivem Intervall-Training) und Entspannung ist fast alles möglich. Ihr, als meine TeilnehmerInnen, entscheidet gemeinsam mit mir, wofür euer Herz schlägt! Manchmal werde ich auch einfach überstimmt... ;-)

 

Zeit             Donnerstags, 19.15 Uhr - 20.15 Uhr

Start            am 10.3.2016

Dauer          10 Termine; an Feiertagen findet keine Angebot statt.

Ort               Gluckstraße 57, Hamburg Eilbek

Kosten         120 € inkl. MwSt., zahlbar vor Beginn des Kurses

Dieser Kurs ist ein geschlossenes Angebot, dass ihr nur komplett buchen könnt.

 

Ein oder zwei Plätze sind noch frei. Ihr seid dick oder kurvenreich und habt Lust, euch zu bewegen? Dann seid ihr herzlich willkommen!

Wenn du mir schreibst, schicke ich dir gerne das Anmeldeformular inkl. AGB via E-Mail zu. Solltest du dich kurzfristig entschließen teilzunehmen, kannst du auch noch vor Ort bar oder mit EC-Karte und PIN zahlen. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Warte daher bei kurzfristigen Anmeldungen bitte meine Bestätigung ab.

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