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Yoga und mehr für Kurvenreiche
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Workshops

Jetzt kommt's dicke

Yipeeh, die nächsten Workshops steht fest!

 

Kurvenreich Yoga-Einsteiger-Workshop mit und ohne Stuhl (Theorie und Praxis) in Hamburg, Köln, Berlin und Freiburg

Kurvenreich Yoga für zu Hause: Entdecke deine Homeroutine in Hamburg und Köln

Kurvenreich Yoga XXL-Praxis: Eine extra lange Kurvenreich Yoga-Stunde mit ausreichend Zeit für Meditation und einer tiefen Entspannung zum Schluss. (120 oder 180 min) (Praxis) in Hamburg und Köln

 

Weitere Themen werden 2016 u.a. sein:

Kurvenreich Yoga+-Einsteiger-Workshop (Theorie und Praxis)

Faszien-Workshop: Ich stelle euch die unterschiedlichen Möglichkeiten des Faszientrainings vor mit und ohne Zusatzgeräte wie z.B. Rollen oder Bälle. Den Abschluss bildet eine schöne runde Curvy Yin Yoga-Einheit. (Theorie und Praxis)

Ihr erhaltet bei jedem Workshop mit Theorie-Teil ein umfangreiches Skript, und teilweise Zugang zu exklusiven, nicht öffentlichen Kurvenreich-Videos. Bei einigen Workshops erhaltet ihr auf Wunsch nach dem Termin noch individuelle Unterstützung via E-Mail und oder Skype – kostenfrei!

 

Weitere Workshops werden folgen, u.a. zu diesen Themen:

Yoga im Alltag: Ich zeige dir, wie du Yoga in kleinen und großen Portionen in deinen Alltag integrieren kannst und unterstütze dich dabei, deine eigene “Alltags-Routine” umzusetzen. (Theorie und Praxis)

Pranayama: yogische Atemtechiken (Theorie und Praxis)

Yoga für den Rücken (Theorie und Praxis)

Alle Workshops richten sich zur Zeit ausschließlich an dicke und kurvenreiche Menschen!